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Narzisstische Schwester und Freundin erkennen: Anzeichen und Tipps

Aktualisiert: 12. Aug. 2024

Es kann schwierig sein, mit narzisstischen Menschen im Leben umzugehen, besonders wenn es sich um enge Familienmitglieder oder Freunde handelt.


Anzeichen einer narzisstischen Schwester:

  • Übermäßige Aufmerksamkeit und Bewunderung brauchen: Sie verlangt ständige Komplimente und Bestätigung und wird neidisch auf die Erfolge anderer.

  • Mangel an Empathie: Sie kann sich nicht in die Lage anderer hineinversetzen und zeigt wenig Verständnis für deren Gefühle.

  • Manipulatives Verhalten: Sie nutzt Lügen, Schuldzuweisungen und andere Taktiken, um ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen.

  • Grandioses Selbstbild: Sie hat ein überhöhtes Gefühl der eigenen Wichtigkeit und glaubt, etwas Besonderes zu sein.

  • Kritikresistenz: Sie nimmt Kritik nicht gut auf und wird wütend oder defensiv, wenn man ihr Feedback gibt.

  • Neid und Missgunst: Sie missgönnt anderen ihren Erfolg und ihr Glück.

  • Verantwortungsmangel: Sie übernimmt keine Verantwortung für ihre eigenen Fehler und beschuldigt stattdessen andere.


Anzeichen einer narzisstischen Freundin:

  • Liebesbombenangriffe: Sie überschüttet dich am Anfang der Beziehung mit Aufmerksamkeit und Zuneigung, um dich an sich zu binden.

  • Idealisierung und Entwertung: Sie idealisiert dich zunächst und stellt dich auf ein Podest, doch später wertet sie dich ab und kritisiert dich ständig.

  • Kontrollverhalten: Sie versucht, dein Leben zu kontrollieren und deine Entscheidungen zu beeinflussen.

  • Eifersucht und Possessivität: Sie wird eifersüchtig, wenn du Zeit mit anderen verbringst, und versuchst, dich von anderen zu isolieren.

  • Gaslighting: Sie verdreht die Realität und lässt dich an Ihrer eigenen Wahrnehmung zweifeln.

  • Ständiges Drama: Sie schafft Drama und Streit, um Aufmerksamkeit zu erregen.

  • Mangel an Respekt: Sie behandelt dich respektlos und missachtet deine Grenzen.

Wichtig: Es ist wichtig zu beachten, dass diese Anzeichen nicht alle bei jeder narzisstischen Person auftreten müssen.

Wenn du den Verdacht hast, dass deine Schwester oder deine Freundin narzisstische Züge hat, ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen.

Ein Therapeut kann dir helfen, die Situation besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, wie du damit umgehen kannst.


Ich wünsche allen Frauen, die auf dem Weg der Heilung sind, viel Kraft und Mut!

In meinem WandlungsRaum K O N Z E P T© geht es, um deine emotionale Öffnung und Selbstliebe, die dir hilft, wieder mit deinen natürlichen Gefühlen in Berührung zu kommen.



Telefon und WhatsApp: 015679 075953

Kontakt: E-Mail


Katja Barthels-Lietzow

Spirituelle & psychologische LebensBeraterin


Narzisstische Frau fotografiert sich
Narzisstische Schwester oder Freundin

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