Trauma & Beziehungen
Mit Liebe zu deinem besten Selbst
„Trauma und Beziehungen – eine schwierige Verbindung.“
Trauma ist kein isoliertes Ereignis. Es wirkt dort weiter, wo Menschen in Kontakt gehen. Jedes Trauma braucht Beziehung, um sichtbar zu werden – und jede Beziehung kann alte Verletzungen aktivieren, verstärken oder auch heilsam verändern. Ob in Partnerschaften, Freundschaften, Familien oder im beruflichen Kontext: Beziehung ist der Raum, in dem sich traumatische Erfahrungen zeigen.
Dieser Blog bietet Aufklärung, Einordnung und Orientierung rund um Trauma, Bindung und Beziehungsmuster. Im Mittelpunkt stehen Menschen, die in belastenden oder komplexen Beziehungssystemen aufgewachsen sind und heute spüren, dass alte Erfahrungen ihr Erleben, Fühlen und Handeln im Kontakt mit anderen beeinflussen.
Ich verbinde psychotherapeutische, traumasensible und körperorientierte Ansätze mit einem ganzheitlichen Blick auf Entwicklung, Bindung und Selbstregulation. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder einfache Rezepte, sondern um Verständnis, Bewusstwerdung und realistische, tragfähige Lösungsansätze, die Veränderung im eigenen Tempo ermöglichen.
„Trauma zeigt sich in Beziehung – und Beziehung ist auch der Ort von Veränderung.“
Dieser Blog richtet sich an Menschen, die Zusammenhänge erkennen wollen, ihre Beziehungsgeschichte besser verstehen möchten und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen suchen – achtsam, klar und verbunden.
