Familiensysteme im Überlebensmodus – Bewusstsein statt Schuld
- Katja Barthels-Lietzow
- 1. Feb.
- 2 Min. Lesezeit
Systemische Schuld- und Opferdynamiken im kollektiven Kontext.
Viele familiäre Konflikte entstehen nicht aus Bosheit oder mangelnder Liebe, sondern aus tief verankerten Überlebensmechanismen. Gerät ein Familiensystem unter emotionalen, sozialen oder existenziellen Stress, übernimmt häufig nicht das bewusste Denken, sondern ein biologisches Notprogramm. In diesem Zustand wird Systemerhalt wichtiger als individuelle Entfaltung, Loyalität wichtiger als Wahrheit und Anpassung wichtiger als Authentizität.
Dysfunktionale Muster sind dann keine moralischen Fehlleistungen, sondern kollektive Notlösungen. Besonders sichtbar wird dies in der Rolle des sogenannten Sündenbocks. Er ist meist nicht der Schwächste, sondern der Asynchrone – ein Mensch, dessen Nervensystem nicht vollständig im kollektiven Alarmzustand mitschwingt. Diese Abweichung wird vom System als Gefahr erlebt, obwohl sie kein Angriff ist.
Aus homöopathischer Perspektive lassen sich solche Dynamiken als Ausdruck kollektiver Überlebensprogramme verstehen, die über Generationen weitergegeben werden. Die Miasmen Psora, Sykose und Syphilis beschreiben dabei unterschiedliche historische Strategien, mit existenzieller Bedrohung umzugehen – Rückzug, Anpassung oder Zerstörung. In vielen Familien wirken mehrere dieser Logiken gleichzeitig und geraten in Konflikt.
Bewusstseinsarbeit beginnt dort, wo wir aufhören, Schuld zu verteilen, und stattdessen das instinktive, unbewusste Geschehen sichtbar machen. Nicht jede Integration ist heilsam. Manchmal ist Trennung kein Scheitern, sondern ein Akt von Selbsterhaltung und Regulation.
In dem verlinkten Podcast gehe ich tiefer auf diese Zusammenhänge ein. Die begleitende Grafik fasst die zentralen Dynamiken übersichtlich zusammen und kann hier als Download genutzt werden.
Katja Barthels-Lietzow
Die Mindmap "Familiensysteme im Überlebensmodus" zum Mitnehmen
Hier kannst du die Grafik als PDF herunterladen:
Möchtest du tiefer in dieses Thema eintauchen? Im Podcast besprechen wir diese Punkte ausführlich und ich zeige dir Wege auf, wie du dich aus diesen verstrickten Mustern lösen kannst.
🎧 Hier geht es zur Podcast-Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=O0Qwkrbe9Gw]
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