Persönliche 1:1 Begleitung
Therapeutisch fundiert · klar begleitet · nachhaltig gestärkt
Einzelsitzung – 60 Minuten | 90 €
Fünf Sitzungen im Paket | 400 €
In jeder Beziehung – zu uns selbst, zu unseren Partnern, zu unseren Kindern und zu unserem Herkunftssystem – wirken vier Ebenen, die unser Fühlen, Denken und Handeln bestimmen. Wenn eine dieser Ebenen aus dem Gleichgewicht fällt, geraten wir innerlich unter Druck, verlieren unsere Orientierung oder wiederholen Muster, die wir längst hinter uns lassen wollten.
In der Einzelsitzung begleite ich dich dabei, diese vier Ebenen klar zu erkennen, zu sortieren und wieder in eine stimmige Ordnung zu bringen.
Du gewinnst ein tiefes Verständnis dafür, warum bestimmte Dynamiken immer wieder auftauchen, warum du dich in manchen Situationen verloren fühlst – und was du konkret tun kannst, um deine eigene Position wieder einzunehmen.
Jede Sitzung ist ein geschützter Raum, in dem du mit allem willkommen bist: mit deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht, deiner Wut, deinem Schmerz und deiner inneren Klarheit, die vielleicht noch leise ist, aber bereits auf dich wartet.
Die vier Ebenen, mit denen wir arbeiten
1. Die innere Ebene – Beziehung zu dir selbst
Hier schauen wir auf deine Bedürfnisse, dein Nervensystem, deine Grenzfähigkeit und die Spuren aus früheren Beziehungen. Du lernst, dich wieder zu spüren, deinen Körper als Wegweiser zu nutzen und deine innere Stimme klarer wahrzunehmen.
2. Die zwischenmenschliche Ebene – Beziehung zu Partnern & aktuellen Bindungen
Wir betrachten Muster, Kommunikationsdynamiken und Rollen, die du unbewusst einnimmst.
Hier entsteht Klarheit: Was gehört wirklich zu dir – und was trägst du, was nicht deins ist?
Diese Ebene bringt oft sofort Erleichterung, weil alte Verwicklungen sich entwirren.
3. Die systemische Ebene – Beziehung zu deiner Herkunftsfamilie
Viele Beziehungsprobleme wurzeln nicht im Heute, sondern in alten Loyalitäten, übernommenen Lasten oder fehlgeleiteten Rollen. Wir lösen systemische Knoten und geben zurück, was nicht in deine Verantwortung gehört.
Hier geht es um Ordnung, Würdigung und Befreiung.
4. Die archetypische Ebene – Beziehung zu deinem wahren Selbst
Das ist die tiefste Ebene: deine Essenz, deine Lebensrichtung, deine innere Wahrheit.
Jenseits aller Rollen tauchen wir in deine ursprüngliche Kraft ein.
Hier entsteht ein neues Grundgefühl: Ich darf sein, wie ich bin – und ich darf mein Leben gestalten.
Was du in einer Einzelsitzung erfährst
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Klarheit über deine aktuelle Lebens- und Beziehungssituation
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Entlastung auf der emotionalen und körperlichen Ebene
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Stärkung deiner inneren und äußeren Grenzen
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Verständnis systemischer Muster, die dich beeinflussen
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Neuordnung deiner Energien und deiner Position im Leben
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Tiefe Verbundenheit mit dir selbst und deinem wahren Kern
Ich arbeite mit intuitiver Systemik, somatischer Körperarbeit, Gesprächsbegleitung, energetischer Klärung und meiner 30-jährigen Erfahrung in der therapeutischen Arbeit mit Menschen.
Jede Sitzung ist individuell – du bringst das Thema, ich öffne den Raum.
Meine Unterstützung richtet sich an Menschen die...
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..in Beziehungskonflikten feststecken
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..unter toxischen Mustern oder alten Bindungen leiden
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..ihre Kraft verloren haben
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..sich in Familien- oder Patchworksystemen überfordert fühlen
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..nach einer Trennung Orientierung suchen
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..innere Ruhe, Klarheit und emotionale Freiheit wünschen
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..alleine sind, nach Halt oder einem Partner suchen
Ablauf & Rahmen
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Die Sitzung findet online statt.
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Dauer: ca. 60–75 Minuten.
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Du brauchst keine Vorbereitung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Ich bin Katja,
Psychologische Begleitung, Körperarbeit & Naturheilkunde