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Die 4 Ebenen von Beziehungen
1. Die Beziehung zu dir selbst – deine innere Quelle
Hier beginnt alles
Wenn Menschen keinen stabilen Kontakt zu sich haben, entsteht innere Leere. Aus dieser Leere wächst ein Muster: Energie von außen zu brauchen. Anerkennung, Nähe, Aufmerksamkeit, Kontrolle – all das dient dann als Ersatzquelle.
In der Arbeit mit mir lernst du:
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deine Gefühle wieder zu spüren, statt sie zu unterdrücken
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deine eigene Energie zu halten
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unbewusste Anpassungsprogramme zu erkennen
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innere Grenzen, Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen
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deine Lebenskraft wieder durch dein eigenes System fließen zu lassen
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Erst aus dieser Verbindung entsteht echte Selbstwirksamkeit.
2. Die Beziehung zu anderen Menschen – Resonanz & Synergien
Beziehungen sind immer Energieaustausch. Es gibt Begegnungen, die uns nähren – und solche, die uns entziehen.
Wir schauen gemeinsam:
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Welche Menschen stärken dich?
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Welche Beziehungen sind einseitig, fordernd oder erschöpfend?
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Welche Dynamiken wiederholen sich in deinen Bindungen?
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Wo gibst du zu viel, um Harmonie zu halten?
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Wo ziehst du dich zurück, statt dich zu zeigen?
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In gesunden Beziehungen entsteht Synergie: beide gewinnen, beide wachsen.
3. Beziehung zu Systemen – Familie, Arbeit, Gemeinschaft
Wir alle tragen systemische Spuren in uns: Herkunftsmuster, unausgesprochene Loyalitäten, Rollen, die nie wirklich zu uns gehörten.
Viele Menschen scheitern nicht an sich selbst, sondern an unsichtbaren Bindungen, die sie festhalten.
Wir beleuchten:
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familiäre Rollen (z.B. Retter, Sündenbock, Träger fremder Lasten)
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unbewusste Erwartungen am Arbeitsplatz
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systemischen Druck aus Gemeinschaften oder Partnerschaften
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Identifikationen, die deine Entfaltung blockieren
Wenn du dich von fremden Systemen löst, entsteht Freiheit für das, was wirklich deins ist.
4. Beziehung zur eigenen Zukunft – Berufung, Weg & Selbstentfaltung
Ohne innere Verbindung kann sich ein Mensch kaum entfalten.
Er bleibt gefangen zwischen Anpassung, Angst und dem Bedürfnis zu gefallen.
Mit einer starken inneren Beziehung wird klar:
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Was ruft dich wirklich?
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Welche Wünsche sind echt – und welche kommen aus alten Wunden?
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Welche Dynamiken halten dich klein?
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Welche Beziehungen bringen dich in deine Kraft, welche schmälern sie
Wenn du die Beziehung zu dir selbst stärkst, entsteht Mut.
Mut, deinen Weg zu gehen.
Mut, Grenzen zu setzen.
Mut, das Leben zu leben, das zu deiner Essenz passt.
Katja Barthels-Lietzow
Psychologische Begleitung, Körperarbeit & Naturheilkunde
Lass uns gemeinsam starten! In einem persönlichen Video-Kennenlern-Gespräch (ca. 15 Min.) bin ich ganz für dich da – mit dem Fokus auf deine Anliegen.
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Katja Barthels-Lietzow
Heilpraktikerin, Naturheilkunde & Psychologische Beraterin
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